A 4 días de la última Quimioterápia...
Cuánto esfuerzo!!!
Estoy alimentándome PERFECTO! y cuidándome PERFECTO! (no quiero volver a vivir lo de hace 2 semanas).
Chequeo todos los vencimientos de los envases, pregunto si en algún momento se cortó la cadena de frío de algún alimento que se pueda descomponer (porque hubieron muchos cortes de luz), me estoy privando de comer huevo crudo, salmón crudo, etc, lavo frenéticamente la fruta y la pelo, no como fritos, ni cosas con mucha manteca, tampoco comida que haya quedado descubierta en la heladera como pollo... tampoco comida fría elaborada comprada, no tomo nada de alcohol, tampoco me sirvo de botellas de las que puede haber tomado alguien del pico, con los potes de helado pasa algo similar, a veces la gente come con la cucharita del pote y guarda el resto en la heladera y viene otro y sigue comiendo aunque el otro haya metido su cucharita 100 veces, tampoco como cosas que pueden haber estado manoseadas por muchos, intento tomar Gatorade de manzana o agua mineral, no de la canilla. Me lavo las manos constantemente, a veces uso alcohol (no hay que abusar porque hay bacterias que tienen que estar), lavo vasos y vajillas antes de usarlas por si le quedaron restos de detergente o comida, limpio las botellas o envases antes de usarlos, me lavo las manos si toqué envases de galletitas, las vacío en un recipiente limpio y las como de ahí, separando las mías de las que come el resto. Miro todo el tiempo intentando detectar si hay algún resfriado, o alguien disfónico, o si alguien estornudó cerca intento contener el aire, no respirar y voy a un lugar ventilado. No me meto en piletas aunque haga mucho calor por las dudas de que el agua no tenga suficiente cloro (prefiero ducharme), chequeo que los baños estén muy limpios antes de usarlos. No lavo copas, ralladores, cuchillos ni nada que pueda cortar. No cambio bolsas de basura. No uso maquinita de afeitar (aunque casi no hace falta, ya que tengo unos pelitos imperceptibles). No me expongo al sol porque la piel está foto sensible por los medicamentos, no me expongo a aires acondicionados (a menos que sea inevitable, como el de la farmacia o que el calor sea extremo como el del 24/12), tampoco duermo con el ventilador prendido porque me dijeron que una ráfaga de aire me puede llegar a resfriar. Si me dí la mano con alguien intento no llevarmela a la cara, ya que uno tiene la costumbre de hacerlo sin darse cuenta, a veces intento evitar el beso y saludar de lejos o dar la mano. Tengo que tener mucho cuidado cuando uso tijeritas o alicates. Dejo correr bastante agua sobre el jabón antes de usarlo, no comparto toallones, tampoco toallas de mano que se ven muy usadas. No puedo oler plantas de cerca, sacudo las sábanas por si hay algún bichito dando vueltas, como tenemos muchos jardines cerca hay insectos por todos lados acá. No apoyo los bolsos y mochilas sobre la cama, por si estuvieron en el piso, tampoco dejo que la almohada toque el piso y si sucedió sin querer le cambio la funda, no pongo los zapatos o zapatillas sobre el acolchado. Intento no tocar mascotas. Si le dí de comer a mi gato o le cambié el agua intento hacerlo en el jardín o el lavadero y que no se junten con las cosas de mi cocina y lavarme las manos en un baño, no le puedo cambiar las piedritas donde hace sus necesidades. Si voy al laboratorio o al Hospital suelo llevar el barbijo por si hay mucha gente esperando. No me subo a los medios de transporte masivos (colectivos, trenes, etc) ya que la gente te está respirando encima y uno nunca sabe que puede tener el otro. Creo que si sigo pensando la lista continúa... suena obsesiva, suena histérica... me importa un bledo... estoy cuidando de mi salud al mango! quiero estar perfecta y no tener que hacer todas estas cosas de manera tan obse nunca más! Con el sistema inmunológico no se jode...
Millones de gracias a todos los que colaboran con mi cuidado! es super estresante pensar en todo esto y hay algunos copados que me dicen "no comas de acá porque no se sabe cuánta gente metió mano" y me están cuidando con un AMOR que me emociona! yo estoy hiper agradecida de esa clase de gente! la que se pone en tu lugar y te dice "yo si fuese vos, por las dudas no haría esto"... me previenen, me cuidan, no se ofenden si no voy a verlos a eventos si es que va a haber mucha gente y poca ventilación, al contrario, me avisan cómo viene la mano para que lo evalúe. Hay un equipo de gente protegiéndome de diferentes maneras...
Gente que lee: espero no haberlos estresado con todo esto, pero si hay alguien que puede colaborar como todos los que colaboran conmigo y prevenir y cuidar a alguien después de haber leido todo esto, me alegro de haberles tirado info para que puedan hacerlo. Y si hay alguien en alguna situación similar a la mia espero que le ayude también.
Va con todo mi amor! para que todos sepamos que hacer!
Si alguien tiene alguna data que me pueda estar faltando mande mensajito que es re bienvenido!!!
Gracias por leer! como siempre!
Pipina!
